Inputreferate
Unsere praxisorientierten Inputreferate vermitteln Mitarbeitenden in anspruchsvollen Arbeitsumfeldern wertvolles Wissen und Strategien zu Stressmanagement, Resilienzaufbau und mentaler Vorbereitung für mehr mentale Stärke und Belastbarkeit im Berufsalltag.
Ausbildungsdetails
Unsere praxisorientierten Inputreferate bieten wertvolles Wissen und Strategien zu den Themen Stressmanagement, Resilienz Aufbau und mentale Vorbereitung. Die Inhalte sind speziell auf den beruflichen Alltag von Mitarbeitenden in anspruchsvollen Arbeitsumfeldern abgestimmt und vermitteln praxisnahe Ansätze für mentale Stärke und Belastbarkeit.
Ausbildungsinhalte
Stress
- Erkennen und Verstehen von Stressoren
- Praktische Techniken zur Stressbewältigung
- Langfristige Strategien für mehr Gelassenheit
Resilienz
- Aufbau mentaler Widerstandskraft
- Umgang mit Rückschlägen und belastenden Situationen
- Förderung von Ressourcen und positiven Denkmustern
Mentale Vorbereitung
- Fokus und Konzentration vor anspruchsvollen Einsätzen
- Mentale Techniken zur Bewältigung von herausfordernden Situationen
- Umgang mit Emotionen und psychischer Belastung
Fragen zur Ausbildung
Haben Sie Fragen zu dieser Ausbildung? Weiter unten in unserem FAQ finden Sie Antworten auf die gängigsten Fragen.
Zielgruppe
- Mitarbeitende in sicherheitsrelevanten Berufen
- Führungskräfte und Teams in stressintensiven Arbeitsfeldern
- Personen, die mentale Stärke und Resilienz fördern möchten
Kosten
Gerne erstellen wir Ihnen eine unverbindliche Offerte, individuell angepasst an Ihre Bedürfnisse.
Dauer
Flexible Dauer je nach Bedürfnissen
Ort
Direkt bei Ihnen vor Ort oder in unseren Räumlichkeiten in Schwanden bei Schüpfen
Ausrüstung
Kursbestätigung / Zertifikat
Besonderes
Diese Ausbildung
anfragen
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und beraten Sie bei Fragen gerne persönlich.
Anfrage für diese Ausbildung
Fragen und Antworten
Hier erhalten Sie Antworten auf die gängigsten Fragen zur Ausbildung. Ist Ihre Frage nicht dabei? Kein Problem - wir helfen Ihnen gerne auch persönlich.
Erhalte ich Referatsunterlagen dazu?
Auf Wunsch erhalten Sie ein Handout unseres Referates.
Wie lange dauert ein solches Referat?
Je nach Zusammenstellung der einzelnen Themen dauert ein Referat eine bis mehrere Stunden. Die Dauer des Referates wählen Sie und ist teils abhängig von der Themenwahl.
Kann ich das Thema frei wählen?
Das oder die Themen können aus unserer Auswahl frei gewählt werden. Sehr gerne beraten wir Sie dabei und stimmen die Themen und deren zeitlichen Rahmen aufeinander ab.